天气渐渐转凉，白昼温差较大，虽然适合游玩，但身体却会出现大大小小的毛病，比如关节疼痛，胸闷，肚胀，便秘，肝炎等，其中肝问题属于常见问题之一，而且秋季的发病率较高。为何会这样呢？从中医角度分析，身体五脏六腑对应不同的季节，用五行之说理论也能解释，其中肝属木，肺属金，肺金在秋季较为旺盛，会阻碍肝的正常运行，这个时候的肝脏容易气虚，再加上秋季雨少风多，阳气多內积而不能外泄…

久坐不动是办公室白领很头疼的事情，每天8个小时对着电脑打字。另外，办公室存在各种辐射，而这些辐射对身体有严重的影响。那么办公室白领喝什么茶好呢？1、绿茶绿茶，是很多人都比较喜爱的一种茶饮，因为绿茶的功效着实很多啊，特别对于一些在电脑面前工作的白领而言，是好的选择了，因为绿茶具有防辐射的功效，并且绿茶可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿…

一个健康的胃不仅对女人来说非常重要，对所有人来说都是非常重要的，现在女人的生活和工作压力都很大，甚至常常为了工作忽视正常进餐，长年累月对胃的伤害是非常大的，所以无论是男性还是女性朋友们，一定要学会保护好自己的胃啊！养胃4个小技巧1、吃温和食物

皮肤不好很多时候跟我们的日常行为有很大关系，如经常熬夜、饮食不健康、压力过大、不常锻炼等，日常生活中可以通过饮食来调理皮肤的状况，根据皮肤的状况选择相应的食物来经常食用，也能帮助养出好气色，下面看看这些黄色食物如何帮我们养出好气色吧！1.土豆想必有部分朋友尝试过用土豆片做面膜去黑眼圈了，土豆不仅营养丰富，在美容护肤方面效果多，作用大，能够美白抗皱、缓解晒伤晒黑，帮助快…